Advertise

0908 098 138 HappyMomSpa@gmail.com
 

Kiêng cữ khi mang bầu - 7 quan niệm sai lầm

0 nhận xét
Icon Facebook: Sandal emoticonKiêng cữ khi mang bầu - 7 quan niệm sai lầmIcon Facebook: Sandal emoticon
Icon Facebook: Lipstick emoticonLối sống của mẹ bầu cần cẩn trọng nhưng chị em không nhất thiết phải ép mình kiêng cữ thái quá.
Ribbon symbolTừ khi mang bầu, hầu hết các mẹ đều sẽ nhận được rất nhiều lời khuyên để có chế độ ăn uống hoàn hảo và một lối sống khoa học nhất. Tuy nhiên, không phải tất cả những lời khuyên này đều đúng và mẹ cũng không nên kiêng cữ thái quá, đôi khi sẽ gây tâm lý căng thẳng và còn ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ.Icon Facebook: Facebook Kiss EmoticonIcon Facebook: Facebook Kiss EmoticonIcon Facebook: Facebook Kiss Emoticon
Biểu tượng Tháp Eiffel parisDưới đây là quan niệm kiêng cữ mẹ bầu không cần để tâm:
Cup of teaBắt buộc phải tránh cà phê
Facebook rose symbolMẹ vẫn thường nghe rằng caffeine sẽ khiến bạn dễ sảy thai, sinh non hoặc làm bé bị nhẹ cân. Điều này chỉ đúng một nửa. Vì bạn chỉ dễ gặp các nguy cơ trên khi uống cà phê quá nhiều. Nếu bạn nghiền cà phê và không thể sống thiếu nó mỗi ngày, hãy cứ uống, nhưng trong giới hạn cho phép, ít hơn 200mg caffein mỗi ngày là được.Icon Facebook: Thumb Up (y) Like Facebook EmoticonIcon Facebook: Thumb Up (y) Like Facebook Emoticon

Bà bầu vẫn có thể uống cà phê nhưng ở mức độ vừa phải. (ảnh minh họa) 
Couple symbol Phải "ăn cho hai người"
Angel symbolĐây là một trong những quan niệm khiến nhiều phụ nữ tăng cân không kiểm soát khi mang thai và ân hận sau khi sinh vì không thể phục hồi vóc dáng thon gọn thời con gái. Và bạn biết không, khi mang thai lần tiếp theo, khả năng tăng cân nhiều sẽ cao hơn lần trước đó. Nguy cơ con bị béo phì sau này nếu mẹ tăng cân quá nhiều cũng rất cao. Do đó, đừng ăn vô tội vạ, hãy kiểm soát lượng calo đưa vào cơ thể mỗi ngày như bình thường cộng thêm 300 calo để thúc đẩy tăng trưởng ở bé là đủ.A-ok symbol for FacebookA-ok symbol for FacebookA-ok symbol for Facebook
Con cá symbolNói không với cáCon cá symbol
Facebook Pacman SymbolNhiều người lo lắng ăn cá sẽ làm cơ thể hấp thụ thủy ngân, gây nguy hiểm cho thai nhi nhưng thực tế không hoàn toàn như vậy. Cá có chứa nhiều omega 3 rất tốt cho phát triển trí não của bé, vì thế một tuần ăn cá 2 lần sẽ rất tốt cho thai nhi.Chim đầu vàngChim đầu vàngChim đầu vàng
Cross signTuy nhiên, bạn cần tránh xa những loại cá có nhiều thủy ngân như cá kiếm, cá mập, cá kình, cá thu… Bạn có thể ăn cá hồi, tôm, cá ngừ đóng hộp. Lưu ý không nên ăn cá sống mà nên nấu chín kỹ trước khi ăn.Guitar for FacebookGuitar for FacebookGuitar for Facebook

Icon Facebook: Kimono emojiTuyệt đối không được nhuộm tóc
Facebook bus stop symbolNhiều người vẫn tin rằng thuốc nhuộm sẽ “đầu độc” cả mẹ lẫn thai nhi trong bụng nên không được nhuộm tóc trong thời gian mang thai. Tuy nhiên trên thực tế, thuốc nhuộm tóc không hề độc đến như vậy. Mùi của nó có thể khiến bà bầu khó chịu do đó, nếu nhuộm hãy chọn khu vực thoáng để giảm nhẹ mùi thuốc nhuộm.Christmas tree symbolChristmas tree symbolChristmas tree symbol
biểu tượng chat Lễ cướiNgoài ra, nếu thận trọng nên nhuộm tóc sau 3 tháng đầu thai kỳ. Bạn cần lưu ý rằng, tóc cũng thay đổi nhiều trong quá trình mang thai, vì vậy, sản phẩm nhuộm tóc tốt lúc bạn chưa có thai có thể sẽ không hiệu quả với tóc của bạn bây giờ.Party Popper emojiParty Popper emojiParty Popper emoji

Sau 3 tháng đầu mang thai, mẹ vẫn có thể nhuộm tóc nếu muốn. (ảnh minh họa)
 
Máy bay symbol Không được đi máy bay
Strawberry symbolMáy quét, máy X-quang ở cổng an ninh, bức xạ khi bay ở độ cao… là những nguyên nhân khiến rất nhiều người lo sợ, không dám đi máy bay khi đang mang bầu. Vì cho rằng, nó sẽ làm tăng biến chứng cho thai nhi. Theo một nghiên cứu được đánh giá bởi FDA, những vấn đề này rất khó gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Strawberry symbolNếu bạn đang ở 3 tháng cuối và muốn đi đâu đó bằng máy bay, hãy cân nhắc kỹ độ dài của chuyến bay. Đồng thời tư vấn ý kiến bác sĩ về tình trạng sức khỏe của hai mẹ con và tìm hiểu về quy định tuổi thai từ bao nhiêu thì được bay ở hãng hàng không mà bạn dự tính mua vé.
Ống tiêm facebookKhông được tiêm phòng cúm
Red apple symbolNhiều người lo lắng tiêm phòng cúm sẽ gây hại cho thai nhi hoặc khiến mẹ mắc bệnh cúm luôn. Nhưng trên thực tế không phải như vậy. Tiêm vaccine cúm sẽ giúp bà bầu ngừa cúm hiệu quả nhất (vì bị cúm khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong bụng), đồng thời không gây hại đến thai nhi.
Red apple symbolMang thai sẽ làm thay đổi hệ thống miễn dịch của phụ nữ, khiến bạn có thể bị tổn thương nặng hơn nếu bị cúm. Nguy cơ tử vong vì bệnh cúm ở phụ nữ mang thai cũng cao hơn ở người bình thường.
Arrow heart emoji"Nói không" với "chuyện ấy"
Playboy bunny symbolChị em vẫn có thể quan hệ tình dục khi mang thai, và "chuyện ấy" không hề làm tổn thương em bé. Tuy nhiên, bạn cũng nên cẩn trọng với các bệnh lây truyền qua đường tình dục, vì mang thai không giúp bạn ngăn ngừa những loại bệnh này, trong đó, một số bệnh có thể lây nhiễm cho con bạn.
Và nếu phải kiêng cữ chuyện ấy, bác sĩ sẽ nói cho hai vợ chồng biết khi đi khám thai, vì thế các mẹ không cần phải lo lắng quá.Winking EmoticonWinking EmoticonWinking Emoticon

Megaphone icon Mọi Thắc Mắc Cần Được Tư Vấn Xin Vui Lòng Liên Hệ:
Hotline : 0908 098 138

Địa chỉ : B4, đường Thùy Dương 3, P. 10, TP Vũng Tàu
Điện thoại : - 0908.098.138
Email : HappyMomSpa@gmail.com
Website : www.HappyMomSpa.com
Facebook : www.facebook.com/WellnessHomesVungTau

Leave a Reply

 
Spa của Mẹ Bầu - Happy Mom Spa © 2011

Design by : Phương Nguyễn Blog